大学四年是人生最珍贵的成长时光。对西安欧亚学院人文教育学院统本英语2001班的张宁娃而言，这段岁月更是在平凡中坚守、在努力中发光的旅程。作为一名出身在农村家庭的孩子，她格外珍惜来之不易的求学机会，四年里始终脚踏实地，把每一份热爱、每一次坚持，都化作成长的力量。从刚入校的懵懂新生，到目标清晰的追光者，她一路深耕专业、服务同学、投身志愿、冲刺考研，活成了自己想要的模样 —— 不张扬、不浮躁，却自带光芒。她在学业、校园工作、志愿服务与考研路上的每一步坚持，都与她热爱的马拉松运动相得益彰—— 前者磨练心智，后者滋养毅力，彼此成就了更坚定的她。

一、学业：把每一步走实，让努力有回响

对张宁娃来说，学习是大学四年里最踏实的日常。刚接触英语专业时，她就给自己定了个简单的目标：要利用一切可以利用的时间，把英语学好。教过张宁娃的老师们几乎都会说：那孩子上课时眼神带光，这让她看起来，像她每次上课时为自己挑选的前排C位一样显眼。下课后也常到办公室来向老师们请教，以至于很多人都以为她是教研室的学生助理。为了练好口语，她也不放过任何开口的机会，除了课上用英语发言发言，课余时间也会泡在英语角历练表达。这些看似不起眼的小事，她坚持了整整四年。

这份坚持，让她的成绩一直稳居班级前列，连续三年拿到国家励志奖学金，还多次被评为分院 “学习标兵”。

她还不惧挑战，从英语演讲比赛到英语竞赛，再到高师技能职业竞赛，她一次次站在舞台上，把平时积累的知识转化为临场的底气。最让她难忘的是三次参加 “互联网 +” 大赛的经历：第一次跟着团队摸索，第二次积累经验，第三次熬夜打磨方案、反复论证，最终和伙伴们一起拿下了省级铜奖。

在她眼里，这些奖项不是用来炫耀的资本，而是成长的印记 —— 让她学会了团队协作，也练就了抗压的心态。而这些年攒下的专业功底，也成了她后来考研路上最坚实的底气。

二、校园工作：在责任里历练，在服务中成长

  除了专注学习，张宁娃还主动扛起责任，在多重身份里锻炼自己、温暖他人。她担任四年班级学习委员，认真配合老师、服务同学，协调班级学习事务，用耐心和负责赢得大家认可，多次获评 “优秀学生干部”。

  大二那年，她又主动担任新生导生和晨读助教，把自己的学习经验分享给学弟学妹，陪伴新生适应大学生活、打好英语基础，在传递温暖中体会到责任与担当。热爱跑步的她，还与欧马跑团结下不解之缘。从刚成立时人数不多的小社团，到慢慢发展壮大，她作为跑团社长，认真策划活动、组织晨跑夜跑、联络校外交流，用热情带动更多同学奔跑起来。她也真切懂得：一个人可以跑得很快，但一群人才能跑得更远。在服务与组织中，她从略显内向的女孩，慢慢成长为自信、从容、善于沟通的组织者。

三、志愿服务：用微光聚力，以行动赴温暖

  对张宁娃来说，志愿服务不是一时兴起，而是贯穿大学四年的日常习惯。从校园高校论坛、西安国际马拉松，到毕业典礼场控、新生引导服务，只要有需要帮忙的地方，几乎都能看到她的身影。身边的老师和同学都说，她是那种一声招呼就到位、做事特别踏实的人，也正因这份认真，她多次被评为 “优秀志愿者”。

  在所有志愿经历里，她最上心的，是守护秦岭的 “清山” 行动。偶然加入西安市益友志愿者服务中心后，只要周末有空，她就跟着队伍进山，弯腰捡拾垃圾，用最朴素的行动守护这片山林。没有豪言壮语，只是默默坚持。截至目前，她的志愿云服务时长累计 95 小时，志愿汇服务时长 250 小时。在她看来，志愿不必多么惊天动地，能坚持做一件小事，本身就很有意义。也正是在一次次付出中，她收获了温暖，也更懂得了责任与感恩。

四、考研之路：跌倒再站起，凭热爱赴理想

  考研，是张宁娃从大一开始就放在心里的目标，可这条路走得并不轻松。第一次考研，因为兼顾的事情太多、时间分配紧张，结果并不理想。那段时间她也迷茫过，甚至试着先工作，可对继续深造的念头，一直没有真正放下。

  熟悉她的老师都说，张宁娃身上最难得的，就是认准一件事就不会轻易放弃。2024 年 9 月，她下定决心，辞职回到书桌前，全身心投入备考。有过一次经验，她更清楚自己的薄弱点，每天按计划复习、查漏补缺，把压力扛在自己身上。偏偏复试又和专八考试撞期，她没有慌乱，而是积极沟通、争取延考，把所有精力都放在备考上。

  2025年，她顺利考上西安石油大学英语笔译专业硕士。回头再看这段经历，她只是平静地觉得：人生没有白走的路，认真坚持过的每一步，最后都会有回应。

五、回望与寄语：保持热爱，奔赴下一场山海

  回望这四年，张宁娃心里最多的是感恩。感谢国家和学校的帮助，感谢老师一路的指点，感谢同学、朋友和家人的陪伴，也感谢那个不偷懒、不抱怨、跌倒了还能站起来的自己。从认真学习到服务同学，从奔跑在校园到坚守在志愿一线，从考研失利到重新出发，她一步一个脚印，把普通的日子，走出了属于自己的光亮。

  她也想把最真诚的话，留给学弟学妹：大学时光很短，一定要把学习放在心上，早点规划，多去尝试；遇到挫折不用怕，别内耗，别否定自己；保持热爱，认真生活，在该努力的年纪不辜负自己。

  也愿每一个踏实前行的人，都能在自己的路上慢慢发光，以梦为马，不负韶华，在更高处相见。