教育始于家庭，成于协同。近日，由西安欧亚学院人文教育学院应用心理学专业佀建锋老师带领的系列家庭教育工作坊圆满落下帷幕。

本期工作坊从2026年5月至7月，每周一次，每次1.5小时，共计开展9次，以“缓解教育焦虑、提升育儿能力、构建高质量亲子关系”为核心目标，以心理学专业知识为底色，以社会服务为己任，致力于为当代家长提供有温度、有深度、有落地路径的育人支持。

工作坊回应的是家长真实而普遍的困境：当代儿童的认知模式、情感需求与价值取向正经历前所未有的重构，传统经验型育儿模式频频失效，家长面临带着深爱却不知如何着力的困境。与此同时，职场压力、生活负荷与育儿焦虑相互交织，让很多家长身心俱疲、情绪耗竭。

作为应用心理学专业教育者，我们深刻意识到：科学的育儿理念必须扎根于对孩子心理发展规律的了解，扎根于对家长真实处境的共情。工作坊的创设初衷，正是基于以专业服务社会的坚定信念——不仅要为家长提供可操作的育儿策略，更要营造一个安全、开放、互助的共学场域，搭建家长专属的交流平台。

本期工作坊由佀建锋老师全程带领。佀老师秉持温柔而坚定的核心教育理念，拒绝生硬说教与极端育儿方式，坚持理论与实践相结合，既深耕专业心理咨询，又躬身践行家庭教育，将专业心理学方法融入日常育儿场景。工作坊以团体互动、绘画疗愈为核心形式，致力于帮助家长破解育儿焦虑、优化亲子沟通、树立科学育儿观念。

本期工作坊并非知识的单向输出，而是家长彼此之间的双向互动，同时系统整合案例解析、经验分享、情景演绎、互动研讨及即时答疑等多元教学形式，打造高参与度、高情感投入的沉浸式课堂。内容紧扣家庭高频冲突场景，围绕亲子沟通、情绪管理、行为引导、习惯养成四大模块，层层递进、环环相扣。

授课过程中，佀老师将心理学专业知识转化为家长易懂的生活化语言，结合真实案例，逐一拆解行为背后的心理动因。家长们在角色扮演中换位思考，体验孩子的内心世界；在小组讨论中碰撞，发展超越非黑即白的多元视角。现场气氛专注而热烈，讨论声、笑声与沉思交错——许多家长感慨：原来理论真的可以落地，原来改变可以从一个细节开始。

工作坊最令人欣慰的成效，不是掌握了家庭教育的方法，而是家长内心的深层转变。

多位家长在反馈中坦言，最大的收获是心态的松动——从急于纠错到学会倾听，从情绪失控到有意识暂停，从苛求完美到接纳不完美。一位父亲说道：“以前觉得孩子的问题就是需要被修理的故障，现在才明白，那是他成长路上的信号，我学会了先读懂信号，再并肩同行。”

更可贵的是，家长们开始将心理学的自我关怀理念内化于心。长期被内卷焦虑裹挟的他们，逐渐放下满分父母的自我苛责，坦然接纳自身的局限与孩子的节奏。他们深刻理解到，试错本身就是教育的重要组成部分，成长并非塑造完美，而是在不断尝试与完善中成为更好的自己。

科学的育儿理念由此真正转化为日常陪伴中的具体行动，养育内耗逐步消解，亲子关系在双向奔赴中焕发新的活力。工作坊结束后，家长们意犹未尽，纷纷表达了对后续活动的热切期待，亦有多位家长主动加入社群，成为互助共学的积极践行者。

本期工作坊的顺利开展，是应用心理学专业以专业服务社会的一次探索。我们深知，家庭教育不是一次性工程，而是伴随孩子成长全周期的长期陪伴。

未来，我们将持续发挥应用心理学专业优势，常态化开展主题化、系统化、个性化的家庭教育赋能活动，不断优化课程内容与互动形式，同时加强家校社多方联动，为家长提供更精准、更系统、更暖心的支持。作为应用心理学教育工作者，我们将始终秉持“助人自助、服务社会”的学科初心，以科学之光照亮育儿迷途，以人文之暖滋养家庭根系，陪伴每一位家长与孩子，在成长的旷野上，自由而有力地前行。